はじめての生理を迎える女の子とそのお母さんが、女性のからだのしくみや心身の変化を母娘で一緒に知ることができる講座です。女性の身体に備わった自然システムである月経を肯定的に見つめられるお話や、月経中の日々をラクに楽しくするための工夫をお伝えし、参加者でワークショップをします。

母娘がそれぞれの年代で自分のからだを大切にし、これから起こる変化を一緒に楽しみにできるような機会にしてみませんか。

少人数グループでの講座ですので、リラックスした雰囲気でご参加いただけます。