福岡県出身。転勤族のサラリーマンの娘として育ち、IT業界で10年間の勤務を経て、コーチングに出会い、独立。現在にいたる。
生涯学習開発財団認定コーチ。CTP（コーチ・トレーニング・プログラム）クラスコーチ。
人の根本的な土台を強化するファウンデーションコーチングを得意とする。
千葉県で、息子二人と夫、夫の両親と祖父母の8人の大家族と同居中。